S čím se na mě můžete obrátit
S čím se na mě můžete obrátit
Někdy přicházíme s jasně pojmenovaným problémem, jindy jen s pocitem, že už takto dál nechceme.
Úzkost, strach a zahlcení
Když vás často provází napětí, obavy, nejistota nebo pocit, že nad některými situacemi příliš přemýšlíte a nedokážete od nich získat odstup.
Stres a vyčerpání
Když je povinností příliš, obtížně odpočíváte, cítíte dlouhodobý tlak nebo potřebujete hledat způsob, jak se ve svém životě znovu nadechnout.
Sebevědomí a vztah k sobě
Když o sobě často pochybujete, jste na sebe přísní, silně vás ovlivňuje hodnocení ostatních nebo chcete lépe rozumět vlastním potřebám.
Vztahy, blízkost a hranice
Když se ve vztazích opakují situace, kterým nerozumíte, obtížně mluvíte o tom, co potřebujete, bojíte se odmítnutí nebo hledáte způsob, jak být s druhými a přitom neztrácet sami sebe.
Náročné životní situace
Když procházíte změnou, ztrátou, konfliktem, osamělostí nebo obdobím, ve kterém si nejste jistí, jakým směrem pokračovat.
Vztek a obtížně zvládnutelné reakce
Když vás některé emoce rychle ovládnou, reagujete způsobem, kterého později litujete, nebo chcete získat větší možnost volby v tom, jak budete jednat.
Návykové chování
Když se opakovaně vracíte k chování, které vám krátkodobě přináší úlevu, ale zároveň začíná ovlivňovat vaše vztahy, fungování nebo vztah k sobě.
Identita, sebepřijetí a život podle sebe
Když hledáte, kým jste, jak přijmout některé části sebe nebo jak žít v souladu se svými potřebami navzdory očekáváním okolí. Nabízím respektující prostor také pro témata genderu, sexuality a LGBTQ+ zkušenosti.
Nemusíte vědět, jak spolupráci správně začít
Stačí mi krátce napsat, co vás přivádí nebo v čem si nejste jistí. Společně se domluvíme, zda by pro vás naše spolupráce mohla být užitečná.